Prendre soin de son coeur Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie Mon cahier d'accompagnement French Edition JeanPierre Houppe 9782100709472 Books lis Prendre%20soin%20de%20son%20coeur%20%20Introduction%20%C3%83%C2%A0%20la%20psychocardiologie%20Introduction%20%C3%83%C2%A0%20la%20psychocardiologie%20Mon%20cahier%20d%26%2339accompagnement%20French%20Edition%20JeanPierre%20Houppe%209782100709472%20Books
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lis Prendre soin de son coeur Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie Mon cahier d'accompagnement French Edition JeanPierre Houppe 9782100709472 Books IJI
Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème
cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque
quand elle survient tels sont les objectifs de cet ouvrage.
Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de
- Mieux comprendre comment fonctionne le couple coeur-cerveau, et
pourquoi le cerveau peut devenir un véritable bourreau du coeur;
- Découvrir les méthodes pour faire du cerveau un meilleur allié du
coeur.
«Prendre soin de soi est une aventure passionnante, parfois
douloureuse, toujours bénéfique. Prendre soin de soi, c’est comme
partir en voyage. Il est nécessaire d’avoir un minimum de bagages, de
connaissances pour partir, mais cela ne suffit pas. Il faut aussi
l’envie de partir, la confiance en soi, le désir, le souhait de se
rencontrer. Je vous invite en voyage et je vous accompagne!»
Au sommaire
- Partie 1 Pour mieux comprendre le coeur et le cerveau Le cerveau
et le coeur; Le cerveau et l'adaptation; Pour mieux comprendre le
coeur et les artères; Pour mieux comprendre les battements cardiaques.
- Partie 2 Pour découvrir la psychocardiologie Coeur et
personnalité; Coeur et stress; Coeur et anxiété; Coeur et dépression;
Coeur et burn-out; Coeur et syndrome de stress post-traumatique.
- Partie 3 Six méthodes pour prendre soin de vous Prendre soin de
vous par une activité physique; Prendre soin de vous en vous relaxant;
Prendre soin de vous par la sophrologie; Prendre soin de vous par la
méditation de pleine conscience.
- Partie 4 Six moyens de vous soigner Vous soigner avec les
médicaments; Vous soigner par les plantes; Vous soigner par les
thérapies comportementales et cognitives; Vous soigner par la thérapie
d'acceptation et d'engagement.
Jean-Pierre Houppe,Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie (Mon cahier d'accompagnement) (French Edition),DUNOD,210070947X,Psychologie
Prendre soin de son coeur Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie Mon cahier d'accompagnement French Edition JeanPierre Houppe 9782100709472 Books Reviews :
cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque
quand elle survient tels sont les objectifs de cet ouvrage.
Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de
- Mieux comprendre comment fonctionne le couple coeur-cerveau, et
pourquoi le cerveau peut devenir un véritable bourreau du coeur;
- Découvrir les méthodes pour faire du cerveau un meilleur allié du
coeur.
«Prendre soin de soi est une aventure passionnante, parfois
douloureuse, toujours bénéfique. Prendre soin de soi, c’est comme
partir en voyage. Il est nécessaire d’avoir un minimum de bagages, de
connaissances pour partir, mais cela ne suffit pas. Il faut aussi
l’envie de partir, la confiance en soi, le désir, le souhait de se
rencontrer. Je vous invite en voyage et je vous accompagne!»
Au sommaire
- Partie 1 Pour mieux comprendre le coeur et le cerveau Le cerveau
et le coeur; Le cerveau et l'adaptation; Pour mieux comprendre le
coeur et les artères; Pour mieux comprendre les battements cardiaques.
- Partie 2 Pour découvrir la psychocardiologie Coeur et
personnalité; Coeur et stress; Coeur et anxiété; Coeur et dépression;
Coeur et burn-out; Coeur et syndrome de stress post-traumatique.
- Partie 3 Six méthodes pour prendre soin de vous Prendre soin de
vous par une activité physique; Prendre soin de vous en vous relaxant;
Prendre soin de vous par la sophrologie; Prendre soin de vous par la
méditation de pleine conscience.
- Partie 4 Six moyens de vous soigner Vous soigner avec les
médicaments; Vous soigner par les plantes; Vous soigner par les
thérapies comportementales et cognitives; Vous soigner par la thérapie
d'acceptation et d'engagement.
Jean-Pierre Houppe,Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie (Mon cahier d'accompagnement) (French Edition),DUNOD,210070947X,Psychologie
Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie Introduction à la psychocardiologie (Mon cahier d'accompagnement) (French Edition) [Jean-Pierre Houppe] on . Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème br /cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque br /quand elle survient tels sont les objectifs de cet ouvrage. br / br / br /Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de br /- Mieux comprendre comment fonctionne le couple coeur-cerveau
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